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10.


<3

Hey hey oooh zur Zeit läuft es soo super. Ich hab Almased jetzt nicht mehr genommen. Ich trau mich nicht mehr, das ist so wiederlich ^^

Aber ich ess zur Zeit nicht mehr als 600 Kcal am Tag und es geht mir soo gut damit, vor allem versteh ich nicht wieso ich es auf einmal wieder kann, vor ein paar Tagen noch war das nicht denkbar, weil ich alles in mich hinein gestopft habe was irgendwie essbar war :-/ ekelhaft. Naja, solange es so weiter geht wie jetzt die Tage soll mir das recht sein

Hab eben gerade Black Swan gesehen. Also ich hätte nicht gedacht ... der ist so toll <3 Vor allem die hübschen Mädchen *schmacht* da kommt man ins träumen, ob man vllt. auch irgendwasnn so aussehen kann. Hm naja auf jeden Fall kann ich ihn weiter empfehlen : )


Tschüsselüü ! 


 



1 Kommentar 5.2.11 18:55, kommentieren

9.

Hey hey, ich bins mal wieder !

Hab Almased jetzt auch mal ausprobiert, aber ich habe nach dem 2. Schluck nichts mehr runter bekommen. Ehrlich, ich finde das schmeckt so eklig. Kann man denn da irgendwas machen, oder wie schmeckt euch das denn? Und danke für die Kommentare von euren Erfahrungen usw. : )

Mal schauen vielleicht find ich ja eine Lösung. Umsonst will ich es mir nicht gekauft haben hm .


Sonst gehts mir ganz gut. Hab zwar immer noch nicht wirklich abgenommen. Also ich weiß es nicht, da ich nicht auf die Waage gehe weil die nicht richtig funktioniert. Aber ich futter nicht mehr ganz so viel wie noch vor ein paar Wochen, immerhin : )

 

 

2 Kommentare 3.2.11 11:22, kommentieren

8.

Hab mir gestern Almased gekauft. Ich trau mich aber irgendwie noch nicht richtig ran. Hat denn von euch schon jemand Erfahrung damit ? Also bisher hab ich ja oft nur positive Berichte gelesen, aber trotzdem trau ich dem ganzen nicht so : D

Wär sehr schön, wenn jemand damit schon Erfahrung hat : )

6 Kommentare 21.1.11 17:35, kommentieren

7.



Total Motiviert heute. Bisher gegessen :

1 Orange

1 halbes Brötchen m. Marmelade


Dazu gab es noch Wasser und eine Tasse Grünen Tee, mmhh den mag ich sehr.


Werd wieder öfter Bloggen, ja da shab ich schon hundertmal gesagt aber ich will es wieder und deshalb werde ich es auch tun, ganz ungezwungen.

Wie viel ich wiege weiß ich immer noch nicht. Erst wenn ich ein paar Tage mal weniger gegessen habe, werd ich mich wiegen. Jetzt geht das noch nicht, ganz und gar nicht. 


Edit:

Zum Mittag gab es toskanische Filet Pfanne, war richtig lecker, hab aber nicht viel von gegessen. Danach gab es einen Pudding. Das hab ich mir angewöhnt seit dem ich in der Klinik war. Nach jeder Mahlzeit einen kleinen Joghurt oder Pudding. Da bleiben bei mir die Heißhungerattacken meistens aus. Weiterhin gab es noch einen Apfel und eine Orange & das wars dann für heute. Man, wenn ich mir das so ansehe, für einige mag das vielleicht viel sein, aber für mich ist es echt wenig, wenn ich bedenke was ich die letzten Wochen jeden Tag in mich hineingeschaufelt habe. Hui, das macht Mut : )

Achja war dann heute noch eine halbe Stunde auf dem Stepper = 222 Kcal verbraucht, sehr gut : )

 

"Wer abnehmen will, sollte die Vorspeise weglassen und statt des Hauptgerichts kein Dessert nehmen"

1 Kommentar 16.1.11 11:54, kommentieren

Ich wusste dass ich wieder nachlässig werde. Hab schon so lange nicht mehr geschrieben. Warscheinlich weil es mir einfach peinlich ist, denn ich hab soo schlimm zugenommen, ich weiß nicht wie viel und ich will es nicht wissen, schon bei dem Gedanken daran könnte ich los heulen. Verdammt! Warum tu ich mir selber das nur an ? Ich hasse, hasse, hasse mich dafür !!!

3 Kommentare 19.12.10 18:55, kommentieren

5.

Wochenplan


Montag 18.10.       - 800 kcal ( hauptsächlich Obst und Gemüse, Brot)

Dienstag 19.10      - 700 kcal ( Obst & Gemüse, Mittag, danach nichts mehr)

Mittwoch 20.10     - 500 kcal ( Obst, Gemüse, 1 Portion warmes Essen)

Donnerstag 21.10 - 500 kcal ( egal was, aber nicht über 500 kcal )

Freitag 22.10          - 500 kcal ( egal , ... )

Samstag 23.10       - 700 kcal ( Obst & Gemüse )

Sonntag 24.10       - 800 kcal ( Mittag - Mutti kocht ^^ )


Ich werde es mal probieren, ist zwar jetzt nicht so genau, aber damit hab ich wenigstens eine ungefähre richtlinie : )

1 Kommentar 17.10.10 18:12, kommentieren

4.

Waaah ich drehe durch. Ich hasse hasse hasse mich. Warum muss ich bei diesen verdammten Süßigkeiten immer so schwach werden. Ich fang schon an zu zittern wenn ich lange keine Süßigkeiten esse, Man was ist nur los. Ich konnte doch auch mal ohne, ich will den ganzen scheiß nicht haben. 


6 Kommentare 12.10.10 17:46, kommentieren

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